7 použití jablečného octa, o kterých jste nevěděli!

Jablečný ocet má mnoho zdraví prospěšných vlastností. Pomáhá při hubnutí, detoxikaci a regulaci cukru v krvi. Nepochybně je široce používán a by se měl nacházet v každém domě. Může se pít, přidávat do salátů nebo masových marinád. Ale v tomto článku vám chceme ukázat jeho 7 použití, o kterých jste možná ještě neslyšeli. Jste připraveni?

1. Jablečný ocet na klouby

Možná jste o tom už někdy slyšeli, ale protizánětlivé vlastnosti jablečného octa nelze ignorovat. Nezáleží na tom, zda natřete octem bolavé klouby nebo ho vypijete. Efekt bude stejný. Je známo, že při místním použití bude působit rychleji, ale – souhlasíte – vůně octa není nejpříjemnější. Pokud tedy chcete pomoci bolavým kloubům, pijte vodu s lžící jablečného octa až třikrát denně.

2. Jablečný ocet na bolesti v krku

Bolest v krku není příliš příjemný stav. Jakmile tedy pocítíte první škrábání, sáhněte po jablečném octě a medu. Můžete je rozpustit ve vodě a vypít. Ale budou fungovat lépe, když smícháte lžíci hustého medu s octem a tuto „pastilku“ budete občas cucat. Antibakteriální a antivirové vlastnosti obou složek vám rychle obnoví pocit pohodlí.

3. Jablečný ocet na křečové žíly

Jablečný ocet zlepšuje oběh a průtok krve. A samozřejmě působí protizánětlivě. Díky tomuto snižuje otoky nohou. Nejlepší je natírat dvakrát denně místa s křečovými žilami. Masáž provádějte krouživými pohyby. Pamatujte, že musí mít ocet dobrou kvalitu. Nejlepší bude tzv. živý jablečný ocet, se sedimentem. Připravte si to doma. Je to velmi jednoduché.

4. Jablečný ocet na bolest a pro regeneraci svalů

Po náročném tréninku, když vás bolí svaly nebo když máte svalové kontraktury, vykoupejte se v jablečném octu. Stačí sklenice na plnou vanu s vodou. Pokud však chcete po cvičení rychleji regenerovat svaly, vypijte vodu s jablečným octem ihned po tréninku. Dobrým zvykem bude vzít si směs s sebou v malé lahvičce, abyste ji nezapomněli vypít po návratu domů.

5. Jablečný ocet na popáleniny

Koupel ve vodě s jablečným octem bude účinná nejen na přetrénované svaly. Je to také vynikající lék na popáleniny, např. po opalování. Ocet bohatý na vitamíny uklidní pokožku. Obnoví přirozené pH a především přinese úlevu. Pamatujte však, že jablečný ocet v příliš velké koncentraci může dráždit. Proto ho nelijte příliš mnoho v naději, že vyšší dávka octa vám rychleji uleví od nepříjemných příznaků.

6. Jablečný ocet na zápach z úst

Pokud jste dosud nenašli způsob, jak se vypořádat se zápachem z úst, sáhněte po jablečném octě. Při pití nalačno bude mít antibakteriální účinek a především obnoví acidobazickou rovnováhu těla. A právě překyselené tělo vás nejčastěji informuje o problémech v podobě zápachu z úst. Pro zlepšení účinku můžete do vody s octem přidat nasekanou petrželku.

Jablečný ocet na modřiny

Pro modřiny není nic lepšího než teplý obklad z vody a jablečného octa. Zahřejte vodu, přidejte do ní ocet a hrubou mořskou sůl. Namočte do směsi ručník a aplikujte obklady. Dokonce i několikrát denně. Modřiny zmizí velmi rychle.

A jak? Máte rádi neobvyklé použití jablečného octa?

Setkat se s HEY!GUMMY